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Coaching

Qu'est-ce que le Coaching?

Ma passion est d’aider les personnes motivées à activer leur potentiel pour se créer une vie qui leur ressemble, se sentir aligné en dépassant leurs difficultés et contribuer au monde de demain.

A travers mes coachings, je les accompagne ainsi à entreprendre leur vie, à révéler la meilleure version d’eux-mêmes dans toutes les sphères de leur vie, à identifier leurs vrais désirs et à poser des actes permettant de cheminer vers leur objectif.

Le coaching n'est pas magique mais il permet des prises de conscience à travers le questionnement du coach.

Le coach par son questionnement ou l'utilisation d'outils vous accompagne à la recherche de vos ressources et des moyens de les exploter.

L'objectif du coach est de vous rendre autonome dans votre gestion de projet. Par son questionnement, il vous amène des éclairages différents, d'où peuvent émerger de nouvelles options.

Un thérapeute : le coach ne soigne pas.
Le coaching ne va pas rechercher et analyser les origines de vos difficultés actuelles.
Il se concentre sur les moyens que vous pouvez mettre en oeuvre aujourd'hui, pour atteindre l'objectif que vous vous êtes fixé.

Un consultant : le coach ne donne pas de conseil.
Il n'est pas un expert dans le domaine du client.
Il ne fournit pas de solutions ou de recettes clé en main. C'est au client de mener sa démarche de recherche de solution grâce au questionnement du coach et à ses outils.

Un magicien : le coach ne peut pas vous promettre un résultat.
Il s'engage à mettre toute sa technique à votre service pour vous rendre autonome dans l'atteinte de votre objectif mais le résultat viendra de votre engagement.

Séance préliminaire : C'est la première rencontre entre le coach et le client.
Elle permet de :
– faire connaissance et se présenter
– clarifier l'objectif que le client veut atteindre avec des indicateurs mesurables.
– préciser, les aspects logistiques et matériels
– répondre à toutes les interrogations du client.
Cette séance débouche sur un contrat entre le client et le coach.

Séances : Chaque séance dure entre 1h et 1h30. Elles sont échelonnées au rythme du client. Pour chaque séance, le coach et le client définissent un objectif qui va participer à l'atteinte de l'objectif global.

Pour cet objectif, des actions sont planifiées en fin de séance et seront débriefées à la séance suivante.

Séance de bilan : la dernière séance est consacrée au bilan du travail accompli par le client lors du coaching.

Durée : 1h à 1h30

Logistique : en présentiel ou par Skype/Zoom

Contenu :
1. Débrief des actions menées depuis la séance précédente.
2. Définition de l’objectif de séance<
3. Utilisation des outils du coach pour explorer la réalité du client et faire émerger des options nouvelles et un regard différent.
4. Planification des options retenues par le client
5. Bouclage de séance

Il peut y avoir des exercices à faire entre 2 séances ou majoritairement des actions décidées à mettre en oeuvre.

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